Beneficios Del Agua Alcalina 馃挧
Propiedades del agua alcalina: El agua alcalina聽 es capaz de neutralizar聽 la acidez del cuerpo. Elimina toxinas y desechos. Previene enfermedades del coraz贸n. Combate聽 la fatiga, el cansancio f铆sico y…
20 H脕BITOS SALUDABLES
20 H谩bitos saludables 1- Prioriza dormir bien 2- Come saludable 3- Cocina en casa 4- Prot茅gete del sol 5-Haz ejercicio f铆sico y de respiraci贸n regularmente 6- Practica agradecer 7- Haz…
Dec谩logo cardiosaludable
Para disminuir聽 el riesgo cardivascuar como a quienes ya han sufrido alg煤n episodio y quieren mejorar su calidad de vida, estas recomentaciones son bien importantes: 1- Practica una alimentaci贸n聽 cardiosaludable:…
10 H脕BITOS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
Peque帽as recomendaciones聽 para聽 mejorar nuestros h谩bitos alimenticios 1- Fijar horarios de聽 comidas Lo ideal es聽 hacer tres tiempos de comida principales y dos peque帽as meriendas, 茅stas a media ma帽ana y…
ALIMENTANDO EL CUERPO Y ALMA, SON CLAVES PARA UNA VIDA SALUDABLE.
Sabemos lo importante聽 que es alimentarnos adecuadamente para que nuestro cuerpo est茅 lleno de energ铆a. Pero, 驴 alguna vez pensaste en alimentar el alma?. Sobre todo en estos tiempos, donde…
RIESGOS DE UNA VIDA SEDENTARIA
"El sol, el agua y el ejercicio, conservan perfectamente la salud a las聽 personas que gozan de una salud perfecta" Noel Claras贸聽 驴Qu茅 es聽 un estilo de vida inactivo? Es…
FORMAS DE MEJORAR TU SALUD ESPIRITUAL
Soy Ariel antonio Quesada Tapias Actitud aprendidad que triunfa. Tu amigo en el camino. 聽Maneras聽 de mejorar tu salud espiritual Con茅ctate con tu comunidad de fe... Sea voluntario o ayude…
LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACI脫N
De acuerdo a la organizaci贸n mundial de la salud (OMS), el agua es esencial para la salud del cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular…