LEER ES CRECER
"LEER ES CRECER" . El intelectual y patriota José Marti, de origen cubano es el autor de era frase " leer es crecer ¿Por qué es tan importante leer? Los…
LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN
De acuerdo a la organización mundial de la salud (OMS), el agua es esencial para la salud del cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular…
HIGIENE FEMENINA ESPECIALIZADA SMILIFE HGW
Debido a las caractrísticas fisiológicas especiales de las mujeres, las toallas sanitarias se han convertido en " amigas" indispensables. Pero si estas " amigas no se manejan bien, también causarán…
El CAFE ES BEBIDA Y ALIMENTO
Alimentos y bebidas para el consumo humano. El café. El café ejora el rendimiento físico, aumenta la adrenalinanque es la hormona de "lucha o huida",ayuda al cuerpo en la preparación…
LA TURMALINA
La turmalina es una piedra muy especial que fue usada hace siglos atrás para diseñar joyas y amuletos, además de ser usada por científicos y metafísicos en diferentes estudios. La…
LOS BENEFICIOS DEL AGUA ALCALINA
Propiedades del agua alcalina: El agua alcalina es capaz de neutralizar la acidez del cuerpo. Elimina toxinas y desechos. Previene enfermedades del corazón. Combate la fatiga, el cansancio físico y…
EL TRABAJO PRELIMINAR DE TODA LA FELICIDAD ES CUIDAR Y CONSERVAR LA SALUD
En la sociedad actual todo se mueve muy ràpido y en ocasiones no tenemos tiempo de pensar si nuestro estilo de vida y nuestros hàbitos nos ayudan a encontarnos mejor.…
Comenzamos el 2024 pensando en los beneficios de los arándanos
¿Sabías que los arandanos tienen muchos beneficios para tu salud? Los arandanos:
- Son un potente aliado que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a la vez ayuda a quemar grasas.
- Disminuyen la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas, gracias a su alto contenido de nutrientes antioxidantes.
- Potencian el trabajo de la vista, los riñones y mejora la memoria.
- También favorecen la absorción del hierro en el cuerpo y promueven la reducción del colesterol.
- Los arándanos contienen uno de los niveles de antioxidantes más altos entre las frutas y verduras.
De hecho para muchos, el arandano es la fruta del Siglo XXI.
