LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO PARA TENER UNA EXCELENTE SALUD
La importancia del sueño para tener una excelente salud El ciclo del sueño es vital porque el descanso adecuado, que incluye pasar por todas sus fases ( Sueño no REM…
Beneficios del café con arándanos
Los arándanos están considerados como la fruta del siglo XXI Propiedades: Activa el sistema inmunoloógico Es antioxidante Regula el sistema digestivo Es antiinflamatorio Ayuda al trabajo de los riñones Regula…
20 HÁBITOS SALUDABLES
20 Hábitos saludables 1- Prioriza dormir bien 2- Come saludable 3- Cocina en casa 4- Protégete del sol 5-Haz ejercicio físico y de respiración regularmente 6- Practica agradecer 7- Haz…
BENEFICIOS DEL USO DEL COLGANTE ENERGÉTICO
Ventajas: Puede promover el alivio de varios síntomas causados por la falta de oxígeno en el cuerpo. Permite que tu cuerpo sea más dinámico Ayuda a activar las células y…
PROPIEDADES DEL JABÓN DE TURMALINA
PROPIEDADES DEL JABÓN DE TURMALINA Es revitalizante para la piel, limpieza y protección para la piel delicada. Contiene un cristal enrgético rico en minerales. Debido a su abundante contenido en…
Decálogo del emprendedor
DECÁLOGO DEL EMPRENDEDOR Toda persona sueña con tener un negocio propio. ¿Cómo tener un negocio con éxito? Y la respuesra es que no existe una fórmula mágica o una respuesta…
Decálogo cardiosaludable
Para disminuir el riesgo cardivascuar como a quienes ya han sufrido algún episodio y quieren mejorar su calidad de vida, estas recomentaciones son bien importantes: 1- Practica una alimentación cardiosaludable:…
HÁBITOS EXITOSOS
Si los aplicamos a a diario el éxito no tarsda en llegar 1. Levantarse temprano 2. Fijar objetivos y planear 3. Construir relaciones sólidas 4. Llevar el control de las…
¿CÓMO APRENDE NUESTRO CEREBRO?
¿Cómo aprende nuestro cerebro: 10 % Leyendo 20 % Oyendo 30 % Observando 50 % Asistiendo 70 % Debatiendo 80 % Practicando 95 % Enseñando Para aprender necesitamos de 4…
MENSAJES QUE CAMBIAN VIDAS
Refllexión para la vida: Cuando el pájaro está vivo come hormigas, cuando el pájaro está muerto las hormigas se comen el pájaro. El tiempo y las circunstancias pueden cambiar en…